Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 7: |
368 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,67г |
|
18,92г |
|
27,60г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пт 11: |
448 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,28г |
|
21,40г |
|
36,47г |
|
2233*
|
 1785
|
| Чт 10: |
371 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,54г |
|
20,52г |
|
24,96г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 21: |
252 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,22г |
|
18,77г |
|
16,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
364 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,93г |
|
23,02г |
|
39,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
984 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,20г |
|
111,81г |
|
61,28г |
|
2052*
|
1068
|
| Вт 15: |
1459 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,70г |
|
111,70г |
|
141,16г |
|
1973*
|
514
|
| Пн 14: |
1319 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,32г |
|
115,29г |
|
100,81г |
|
1931*
|
612
|
| Чт 10: |
304 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,87г |
|
17,86г |
|
28,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1242 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,83г |
|
89,50г |
|
113,64г |
|
2011*
|
769
|
| Ср 2: |
1350 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,46г |
|
103,00г |
|
130,45г |
|
1856*
|
506
|
| Вт 1: |
1482 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,78г |
|
107,18г |
|
110,96г |
|
2142*
|
660
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1278 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,96г |
|
85,22г |
|
141,19г |
|
1848*
|
570
|
| Пт 28: |
1597 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,70г |
|
74,37г |
|
221,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1236 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,67г |
|
54,16г |
|
166,53г |
|
1822*
|
586
|
| Ср 26: |
1444 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,42г |
|
97,32г |
|
159,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1499 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,70г |
|
102,14г |
|
125,38г |
|
1872*
|
373
|
| Пн 24: |
2317 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,29г |
|
117,91г |
|
244,54г |
|
2003*
|
 314
|
| Вс 23: |
2835 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,98г |
|
82,24г |
|
361,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
593 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,44г |
|
28,29г |
|
67,45г |
|
-
|
-
|
|
|
