Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пн 14: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,40г |
|
48,81г |
|
216,01г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Чт 27: |
1299 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,15г |
|
46,57г |
|
94,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1728
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,79г |
|
68,54г |
|
118,58г |
|
1903*
|
 175
|
| Чт 20: |
1332 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,18г |
|
67,34г |
|
84,25г |
|
1903*
|
571
|
| Ср 19: |
1408
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,66г |
|
43,81г |
|
100,16г |
|
1903*
|
495
|
| Вт 18: |
1440
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,01г |
|
33,85г |
|
143,90г |
|
1903*
|
463
|
| Пн 17: |
1604
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,45г |
|
45,11г |
|
184,53г |
|
1922*
|
318
|
| Чт 13: |
1320
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,87г |
|
73,44г |
|
115,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1768
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
47,81г |
|
227,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1020 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,47г |
|
28,12г |
|
116,48г |
|
2282*
|
1262
|
| Пн 10: |
1298
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,99г |
|
70,65г |
|
111,37г |
|
1903*
|
605
|
| Пт 7: |
1444
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,11г |
|
62,50г |
|
142,80г |
|
1933*
|
489
|
| Чт 6: |
1440
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,48г |
|
64,33г |
|
109,10г |
|
1933*
|
493
|
| Ср 5: |
1488
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,09г |
|
53,74г |
|
121,61г |
|
1933*
|
445
|
| Вт 4: |
1360
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,79г |
|
34,89г |
|
121,29г |
|
2305*
|
945
|
| Пн 3: |
1400
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
51,81г |
|
87,42г |
|
1980*
|
580
|
| Сб 1: |
780 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
19,56г |
|
54,76г |
|
2421*
|
1641
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1595
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,74г |
|
61,29г |
|
177,85г |
|
2026*
|
431
|
| Чт 29: |
1505
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,11г |
|
40,62г |
|
195,08г |
|
2113*
|
608
|
| Ср 28: |
1300
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
38,63г |
|
185,04г |
|
1952*
|
652
|
|
|
