Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пн 2: |
475 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,76г |
|
22,62г |
|
44,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
433 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,75г |
|
19,08г |
|
53,54г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Ср 28: |
220 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,31г |
|
8,06г |
|
46,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
348 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
29,45г |
|
31,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
266 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,71г |
|
16,92г |
|
23,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
340 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,25г |
|
20,02г |
|
40,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
741 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,55г |
|
44,08г |
|
92,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1379 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,07г |
|
74,19г |
|
128,50г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 3: |
552 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,22г |
|
34,42г |
|
48,33г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Вт 14: |
342 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,10г |
|
11,00г |
|
27,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
873 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,84г |
|
39,07г |
|
74,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1168 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,82г |
|
24,19г |
|
141,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1157 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,30г |
|
67,03г |
|
144,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
967 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,62г |
|
32,91г |
|
118,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1354 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,30г |
|
92,73г |
|
125,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1068 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,45г |
|
50,48г |
|
149,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1350 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,98г |
|
61,93г |
|
145,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1515 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,47г |
|
79,06г |
|
168,40г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Пн 22: |
570 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,46г |
|
20,43г |
|
51,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1150 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,24г |
|
46,91г |
|
98,58г |
|
-
|
-
|
|
|
