Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
1529 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,99г |
|
69,71г |
|
196,64г |
|
1569*
|
 40
|
| Пн 16: |
324 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,72г |
|
12,29г |
|
39,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
354 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,33г |
|
15,04г |
|
36,55г |
|
1681*
|
1327
|
| Пт 13: |
1438 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,30г |
|
44,78г |
|
192,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1219 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,21г |
|
49,81г |
|
135,70г |
|
1711*
|
492
|
| Вт 3: |
1477 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,42г |
|
78,04г |
|
150,67г |
|
1648*
|
171
|
| Пн 2: |
1383 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,94г |
|
61,50г |
|
187,53г |
|
1674*
|
291
|
| Вс 1: |
1433 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,39г |
|
42,19г |
|
227,21г |
|
1720*
|
287
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1371 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,01г |
|
52,68г |
|
186,06г |
|
1537*
|
166
|
| Пт 30: |
1278 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,08г |
|
51,77г |
|
185,99г |
|
1558*
|
280
|
| Чт 29: |
1298 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,60г |
|
50,57г |
|
180,28г |
|
1471*
|
173
|
| Ср 28: |
1882 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,85г |
|
109,38г |
|
214,29г |
|
1827*
|
 55
|
| Вт 27: |
1118 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,60г |
|
45,99г |
|
142,13г |
|
1512*
|
394
|
| Пн 26: |
1049 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,67г |
|
46,78г |
|
148,02г |
|
1765*
|
716
|
| Сб 24: |
1360 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,95г |
|
57,60г |
|
172,00г |
|
1563*
|
203
|
| Пт 23: |
1783 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,40г |
|
63,61г |
|
239,32г |
|
1747*
|
36
|
| Чт 22: |
807 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,03г |
|
29,65г |
|
105,90г |
|
1747*
|
940
|
| Сб 17: |
1196 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,51г |
|
67,17г |
|
137,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1210 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,40г |
|
42,74г |
|
181,40г |
|
1505*
|
295
|
| Ср 14: |
819 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,25г |
|
40,82г |
|
111,42г |
|
1492*
|
673
|
|
|
