Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2022 |
| Ср 8: |
384 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,89г |
|
21,40г |
|
42,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
743 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,64г |
|
34,94г |
|
102,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
780 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,11г |
|
25,91г |
|
107,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
126 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,57г |
|
4,90г |
|
19,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
246 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,67г |
|
9,44г |
|
19,53г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 31: |
1287 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,15г |
|
72,14г |
|
110,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1390 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
37,34г |
|
193,86г |
|
1722*
|
 332
|
| Апрель 2021 |
| Чт 29: |
260 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,20г |
|
7,68г |
|
38,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
405 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,22г |
|
24,59г |
|
41,84г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Чт 18: |
150 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
4,00г |
|
16,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
227 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,33г |
|
13,17г |
|
23,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
90 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,56г |
|
5,98г |
|
13,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
296 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,19г |
|
14,01г |
|
26,08г |
|
2275*
|
1979
|
| Ср 10: |
517 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,85г |
|
11,04г |
|
69,45г |
|
2262*
|
1745
|
| Вт 9: |
241 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,58г |
|
16,22г |
|
20,43г |
|
2297*
|
2056
|
| Пн 8: |
282 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,99г |
|
14,14г |
|
38,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
695 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,84г |
|
50,32г |
|
69,15г |
|
2314*
|
1619
|
| Сб 6: |
741 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
39,87г |
|
80,00г |
|
2314*
|
1573
|
| Пт 5: |
429 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,95г |
|
28,38г |
|
54,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1028 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,93г |
|
47,11г |
|
85,96г |
|
2422*
|
1394
|
|
|
