Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Пн 20: |
1030 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,77г |
|
47,39г |
|
155,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1307 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
33,99г |
|
189,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
292 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,47г |
|
4,65г |
|
71,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
611 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,38г |
|
51,63г |
|
94,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1127 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,61г |
|
42,60г |
|
132,05г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
183 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,38г |
|
4,17г |
|
22,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
217 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,19г |
|
9,72г |
|
26,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
276 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,18г |
|
3,90г |
|
67,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1021 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
47,56г |
|
169,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
502 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,79г |
|
58,49г |
|
40,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
116 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,88г |
|
4,95г |
|
13,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
889 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,24г |
|
18,25г |
|
104,17г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 22: |
1284 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,41г |
|
55,28г |
|
122,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1228 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,33г |
|
45,15г |
|
163,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1065 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,87г |
|
42,46г |
|
125,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1636 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,25г |
|
68,33г |
|
207,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
311 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,33г |
|
12,57г |
|
31,87г |
|
1664*
|
 1353
|
| Пт 9: |
1011 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,69г |
|
56,48г |
|
81,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
969 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
30,07г |
|
125,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
466 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
12,70г |
|
50,15г |
|
-
|
-
|
|
|
