Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пн 24: |
978 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,90г |
|
73,47г |
|
119,08г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 20: |
974 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
93,85г |
|
117,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1609 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,94г |
|
116,15г |
|
164,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
497 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
13,00г |
|
96,77г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 29: |
833 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,96г |
|
32,51г |
|
153,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1067 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
101,60г |
|
82,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
2190 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,27г |
|
179,88г |
|
171,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
2534 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,56г |
|
158,61г |
|
308,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
407 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,13г |
|
67,04г |
|
0,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1652 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,09г |
|
132,73г |
|
171,29г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 14: |
1033 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,24г |
|
86,17г |
|
107,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
592 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
58,59г |
|
55,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1845 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,81г |
|
90,68г |
|
235,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
2473 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,40г |
|
145,87г |
|
230,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1011 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,45г |
|
87,34г |
|
96,82г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 13: |
1182 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,38г |
|
78,06г |
|
137,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
248 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,60г |
|
7,60г |
|
46,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1770 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,25г |
|
115,84г |
|
188,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1654 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,10г |
|
103,32г |
|
211,21г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Ср 28: |
630 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,99г |
|
18,14г |
|
67,31г |
|
-
|
-
|
|
|
