Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1540 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
73,14г |
|
217,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
824 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,05г |
|
26,54г |
|
78,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1593 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,85г |
|
104,91г |
|
150,62г |
|
2340*
|
 747
|
| Ср 21: |
1913 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,86г |
|
81,59г |
|
212,81г |
|
2528*
|
615
|
| Вт 20: |
1197 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
75,93г |
|
129,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2074 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,96г |
|
130,83г |
|
222,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
429 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
24,00г |
|
51,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1828 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,60г |
|
120,65г |
|
198,69г |
|
2402*
|
574
|
| Пт 16: |
2025 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,04г |
|
103,84г |
|
226,25г |
|
2340*
|
315
|
| Чт 15: |
2321 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,74г |
|
127,43г |
|
265,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
723 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,54г |
|
30,05г |
|
88,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1992 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,59г |
|
139,29г |
|
235,60г |
|
2340*
|
348
|
| Чт 8: |
1849 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,49г |
|
131,21г |
|
202,01г |
|
2917*
|
1068
|
| Ср 7: |
1667 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,38г |
|
101,36г |
|
213,87г |
|
2331*
|
664
|
| Июль 2024 |
| Сб 20: |
1438 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,14г |
|
91,80г |
|
162,26г |
|
3056*
|
1618
|
| Пт 19: |
1966 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,53г |
|
113,40г |
|
261,82г |
|
2579*
|
613
|
| Чт 18: |
1174 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
58,55г |
|
161,10г |
|
2805*
|
1631
|
| Вт 16: |
718 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
18,80г |
|
96,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1566 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,95г |
|
109,94г |
|
171,44г |
|
2579*
|
1013
|
| Вс 14: |
2117 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,40г |
|
124,54г |
|
267,56г |
|
2727*
|
610
|
|
|
