Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Ср 1: |
264 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,58г |
|
9,66г |
|
41,86г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пт 17: |
1143 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,26г |
|
42,98г |
|
204,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1269 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
51,63г |
|
148,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
983 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,80г |
|
45,56г |
|
126,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1036 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,59г |
|
38,69г |
|
164,08г |
|
1654*
|
 618
|
| Пн 13: |
1192 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,78г |
|
33,47г |
|
225,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
595 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,17г |
|
20,34г |
|
66,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1480 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,03г |
|
56,74г |
|
211,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
935 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
25,79г |
|
112,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1067 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,86г |
|
62,19г |
|
98,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
939 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
30,68г |
|
143,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
464 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,19г |
|
28,80г |
|
43,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1252 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,91г |
|
44,33г |
|
154,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1050 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
26,99г |
|
191,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1004 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,44г |
|
40,49г |
|
125,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1020 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,76г |
|
29,35г |
|
157,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1566 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,77г |
|
52,72г |
|
219,72г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
251 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,86г |
|
8,04г |
|
39,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
497 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,93г |
|
14,40г |
|
78,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
2775 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,50г |
|
92,73г |
|
482,49г |
|
1574*
|
 1201
|
|
|
