Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Вт 4: |
2235 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
172,02г |
|
85,13г |
|
101,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
3123 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
185,76г |
|
113,42г |
|
249,53г |
|
3141*
|
 18
|
| Вс 2: |
2337 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,64г |
|
114,58г |
|
196,07г |
|
3141*
|
804
|
| Сб 1: |
2184 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,88г |
|
107,16г |
|
169,54г |
|
4454*
|
2270
|
| Июль 2020 |
| Вт 28: |
1783 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,13г |
|
62,11г |
|
161,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1355 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,60г |
|
64,73г |
|
138,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
2815 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
161,94г |
|
128,12г |
|
118,87г |
|
3731*
|
916
|
| Сб 25: |
2160 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,33г |
|
80,71г |
|
280,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1693 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,06г |
|
121,28г |
|
168,63г |
|
3526*
|
1833
|
| Чт 23: |
2450 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,57г |
|
151,01г |
|
285,28г |
|
3110*
|
660
|
| Ср 22: |
1623 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
79,30г |
|
194,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1408 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,78г |
|
119,42г |
|
187,94г |
|
5299*
|
3891
|
| Пн 20: |
2260 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,03г |
|
67,79г |
|
252,35г |
|
4404*
|
2144
|
| Вс 19: |
2880 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,06г |
|
125,97г |
|
232,34г |
|
5385*
|
2505
|
| Сб 18: |
1638 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,89г |
|
102,41г |
|
164,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
2025 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,88г |
|
124,63г |
|
155,63г |
|
4562*
|
2537
|
| Чт 16: |
1341 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,46г |
|
100,47г |
|
149,17г |
|
4945*
|
3604
|
| Ср 15: |
2145 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,35г |
|
109,47г |
|
328,39г |
|
4520*
|
2375
|
| Вт 14: |
1498 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,39г |
|
69,79г |
|
60,64г |
|
3672*
|
2174
|
| Пн 13: |
2117 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,84г |
|
137,84г |
|
247,20г |
|
3171*
|
1054
|
|
|
