Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
147 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,09г |
|
10,51г |
|
8,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1843 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,50г |
|
90,10г |
|
189,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1887 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,34г |
|
101,20г |
|
200,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
234 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
19,24г |
|
9,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1429 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,49г |
|
95,28г |
|
111,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1282 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,55г |
|
66,97г |
|
190,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1650 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,40г |
|
127,40г |
|
137,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1398 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,30г |
|
98,86г |
|
106,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1976 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,56г |
|
137,02г |
|
162,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
135 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
14,25г |
|
17,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1416 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,67г |
|
126,17г |
|
69,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
929 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
57,42г |
|
66,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1410 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,68г |
|
106,95г |
|
145,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1486 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
126,68г |
|
150,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
235 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,78г |
|
17,64г |
|
11,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
120 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,90г |
|
15,00г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1551 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,71г |
|
123,93г |
|
106,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1542 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,44г |
|
131,03г |
|
147,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1366 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,95г |
|
112,64г |
|
116,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1189 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,46г |
|
111,50г |
|
97,15г |
|
-
|
-
|
|
|
