Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 8: |
1403 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,72г |
|
61,00г |
|
186,33г |
|
2105*
|
 702
|
| Сб 7: |
1322 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,42г |
|
57,00г |
|
162,12г |
|
2242*
|
920
|
| Пт 6: |
1233 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,58г |
|
46,89г |
|
170,49г |
|
2408*
|
1175
|
| Чт 5: |
1302 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,05г |
|
51,76г |
|
174,91г |
|
2239*
|
937
|
| Ср 4: |
1327 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,05г |
|
59,26г |
|
194,91г |
|
2131*
|
804
|
| Вт 3: |
1300 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,61г |
|
49,66г |
|
187,62г |
|
2296*
|
996
|
| Пн 2: |
1235 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,72г |
|
69,46г |
|
113,83г |
|
2290*
|
1055
|
| Вс 1: |
1330 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
52,06г |
|
182,33г |
|
2135*
|
805
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1224 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,56г |
|
46,79г |
|
167,95г |
|
2225*
|
1001
|
| Пт 30: |
1787 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,12г |
|
68,41г |
|
182,84г |
|
2262*
|
475
|
| Чт 29: |
1264 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,05г |
|
49,26г |
|
182,41г |
|
2256*
|
992
|
| Ср 28: |
1287 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,44г |
|
51,61г |
|
172,86г |
|
2216*
|
929
|
| Вт 27: |
1279 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,52г |
|
59,65г |
|
171,70г |
|
2225*
|
946
|
| Пн 26: |
1255 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,58г |
|
51,88г |
|
177,81г |
|
2300*
|
1045
|
| Вс 25: |
1280 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,71г |
|
47,72г |
|
191,97г |
|
2207*
|
927
|
| Сб 24: |
1899 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,77г |
|
84,83г |
|
208,67г |
|
2338*
|
439
|
| Пт 23: |
1310 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,73г |
|
48,09г |
|
191,74г |
|
2175*
|
865
|
| Чт 22: |
1270 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,61г |
|
46,67г |
|
182,31г |
|
2399*
|
1129
|
| Ср 21: |
1322 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,19г |
|
50,29г |
|
181,36г |
|
2447*
|
1125
|
| Вт 20: |
1267 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
47,04г |
|
181,36г |
|
2382*
|
1115
|
|
|
