Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1132 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,64г |
|
39,28г |
|
82,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
517 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
16,95г |
|
28,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
488 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
21,54г |
|
23,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1619 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,06г |
|
62,49г |
|
130,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1526 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,34г |
|
57,11г |
|
107,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
522 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,98г |
|
30,01г |
|
43,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1303 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,65г |
|
37,86г |
|
96,81г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 13: |
265 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,97г |
|
28,54г |
|
14,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
756 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,02г |
|
60,21г |
|
58,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
873 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,45г |
|
72,65г |
|
48,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
534 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,84г |
|
36,24г |
|
27,84г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 30: |
997 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,61г |
|
46,61г |
|
76,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1737 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,46г |
|
81,76г |
|
99,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1525 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,21г |
|
86,44г |
|
97,06г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 2: |
1266 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,08г |
|
68,50г |
|
141,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1370 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,72г |
|
74,07г |
|
156,58г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
840 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,45г |
|
34,11г |
|
128,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
721 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,43г |
|
28,99г |
|
102,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,77г |
|
47,39г |
|
217,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
229 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,19г |
|
11,07г |
|
23,71г |
|
-
|
-
|
|
|
