Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1014 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,82г |
|
54,62г |
|
140,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1232 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,70г |
|
43,22г |
|
183,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1075 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,54г |
|
58,33г |
|
134,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1551 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,06г |
|
89,94г |
|
144,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1215 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,49г |
|
46,57г |
|
131,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1423 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
73,37г |
|
245,07г |
|
1736*
|
 313
|
| Август 2024 |
| Сб 10: |
309 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,89г |
|
18,39г |
|
40,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1379 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
62,37г |
|
180,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
250 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,05г |
|
13,79г |
|
36,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
613 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,65г |
|
45,94г |
|
77,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1272 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,06г |
|
70,23г |
|
186,73г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
1054 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,47г |
|
37,73г |
|
161,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
759 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
58,51г |
|
94,60г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 19: |
300 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,14г |
|
10,22г |
|
32,39г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 29: |
1283 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,84г |
|
61,09г |
|
158,61г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пт 26: |
276 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,22г |
|
10,03г |
|
23,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
506 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,49г |
|
14,44г |
|
81,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
535 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,79г |
|
9,34г |
|
121,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
564 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,24г |
|
14,01г |
|
118,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1054 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,12г |
|
51,36г |
|
168,81г |
|
-
|
-
|
|
|
