Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 15: |
253 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,23г |
|
10,11г |
|
28,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
877 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,68г |
|
32,66г |
|
104,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1015 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,22г |
|
25,46г |
|
125,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
939 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,60г |
|
52,83г |
|
125,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1169 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,07г |
|
81,24г |
|
112,10г |
|
1795*
|
 626
|
| Ср 10: |
933 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,67г |
|
59,13г |
|
117,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
923 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,67г |
|
40,48г |
|
114,86г |
|
1676*
|
753
|
| Пн 8: |
1361 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,54г |
|
34,57г |
|
198,59г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
1034 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,94г |
|
31,23г |
|
116,62г |
|
1611*
|
577
|
| Вт 26: |
924 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
45,61г |
|
109,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
506 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,68г |
|
25,62г |
|
60,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1446 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,88г |
|
53,54г |
|
189,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1047 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,90г |
|
55,49г |
|
147,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1199 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,74г |
|
78,95г |
|
108,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
854 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,84г |
|
24,41г |
|
121,82г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 27: |
366 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,40г |
|
13,41г |
|
66,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1396 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,12г |
|
59,95г |
|
151,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1150 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,59г |
|
48,43г |
|
155,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1073 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,32г |
|
48,66г |
|
160,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1099 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,26г |
|
54,60г |
|
143,06г |
|
-
|
-
|
|
|
