Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 14: |
1748 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,95г |
|
124,12г |
|
180,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1997 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,58г |
|
137,98г |
|
215,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1706 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,98г |
|
109,75г |
|
253,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1789 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,31г |
|
123,68г |
|
197,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2146 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,25г |
|
165,10г |
|
197,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1852 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,81г |
|
138,88г |
|
246,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
2360 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,52г |
|
150,89г |
|
269,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
2023 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,28г |
|
168,25г |
|
225,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1872 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,00г |
|
189,96г |
|
145,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1777 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,49г |
|
158,38г |
|
215,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1806 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
121,67г |
|
220,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1567 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,15г |
|
99,96г |
|
179,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
2472 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,50г |
|
183,46г |
|
242,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1879 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,94г |
|
104,04г |
|
233,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1080 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,23г |
|
95,61г |
|
118,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
2079 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,96г |
|
136,37г |
|
242,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
2181 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,59г |
|
141,41г |
|
269,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
2063 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,16г |
|
136,64г |
|
278,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1808 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,03г |
|
134,08г |
|
165,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
2076 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,62г |
|
187,97г |
|
195,45г |
|
-
|
-
|
|
|
