Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 7: |
444 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,82г |
|
20,86г |
|
46,53г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
523 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,68г |
|
12,46г |
|
85,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1213 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,99г |
|
51,09г |
|
52,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
618 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,77г |
|
33,58г |
|
76,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
297 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,47г |
|
11,73г |
|
45,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
720 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,85г |
|
31,49г |
|
60,81г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
1127 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,84г |
|
65,83г |
|
83,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
413 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
30,94г |
|
21,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
845 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,92г |
|
61,77г |
|
42,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
648 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
22,11г |
|
51,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
380 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,54г |
|
13,19г |
|
54,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
531 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,70г |
|
22,22г |
|
46,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
643 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
33,29г |
|
48,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1111 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,82г |
|
63,37г |
|
94,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
341 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,46г |
|
35,59г |
|
23,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
926 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,47г |
|
53,11г |
|
61,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
757 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,21г |
|
53,42г |
|
49,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1025 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,56г |
|
76,26г |
|
32,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
444 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,58г |
|
35,62г |
|
35,89г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1125 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,09г |
|
50,90г |
|
132,45г |
|
-
|
-
|
|
|
