Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
780 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,35г |
|
50,27г |
|
82,08г |
|
2745*
|
 1965
|
| Ср 11: |
1335 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,20г |
|
61,56г |
|
107,35г |
|
2665*
|
1330
|
| Вт 10: |
592 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,37г |
|
40,39г |
|
64,35г |
|
2878*
|
2286
|
| Пн 9: |
675 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,06г |
|
40,72г |
|
79,80г |
|
2313*
|
1638
|
| Сб 7: |
529 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,17г |
|
32,74г |
|
59,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
359 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
16,56г |
|
25,74г |
|
2793*
|
2434
|
| Чт 5: |
687 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,03г |
|
47,10г |
|
45,17г |
|
2895*
|
2208
|
| Ср 4: |
877 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,88г |
|
55,06г |
|
49,67г |
|
2939*
|
2062
|
| Вт 3: |
1057 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,64г |
|
81,98г |
|
64,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1170 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,81г |
|
47,47г |
|
70,05г |
|
2836*
|
1666
|
| Вс 1: |
533 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
35,14г |
|
21,07г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1145 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,82г |
|
95,92г |
|
52,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1140 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,63г |
|
86,66г |
|
46,28г |
|
2672*
|
1532
|
| Чт 29: |
1012 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,55г |
|
39,52г |
|
78,90г |
|
2853*
|
1841
|
| Ср 28: |
1353 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,39г |
|
113,90г |
|
47,79г |
|
2813*
|
1460
|
| Вт 27: |
766 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,45г |
|
70,22г |
|
21,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
852 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,21г |
|
66,36г |
|
29,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1277 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,13г |
|
75,96г |
|
65,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1648 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,69г |
|
59,19г |
|
168,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
176 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,67г |
|
11,45г |
|
8,50г |
|
-
|
-
|
|
|
