Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Ср 4: |
720 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,95г |
|
68,83г |
|
45,74г |
|
2417*
|
 1697
|
| Июль 2021 |
| Пт 30: |
786 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,12г |
|
34,95г |
|
72,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2156 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,92г |
|
43,65г |
|
287,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2680 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,35г |
|
57,77г |
|
339,52г |
|
2318*
|
 362
|
| Вт 27: |
1981 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,61г |
|
75,88г |
|
152,74г |
|
2246*
|
265
|
| Пн 26: |
2096 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,70г |
|
78,47г |
|
294,94г |
|
2157*
|
61
|
| Вс 25: |
1453 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
147,51г |
|
126,04г |
|
2349*
|
896
|
| Сб 24: |
1848 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,12г |
|
48,51г |
|
188,92г |
|
2440*
|
592
|
| Пт 23: |
1858 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,57г |
|
61,84г |
|
205,66г |
|
2180*
|
322
|
| Чт 22: |
2329 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,45г |
|
97,23г |
|
289,58г |
|
2551*
|
222
|
| Ср 21: |
1965 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,70г |
|
160,89г |
|
148,66г |
|
2325*
|
360
|
| Вт 20: |
2477 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,92г |
|
100,52г |
|
261,62г |
|
2246*
|
231
|
| Пн 19: |
2174 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,16г |
|
105,98г |
|
236,80г |
|
2187*
|
13
|
| Вс 18: |
2023 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,80г |
|
87,01г |
|
203,92г |
|
2202*
|
179
|
| Сб 17: |
1513 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,48г |
|
86,56г |
|
182,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1481 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,90г |
|
107,30г |
|
185,20г |
|
2544*
|
1063
|
| Чт 15: |
1567 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,73г |
|
70,73г |
|
187,28г |
|
2362*
|
795
|
| Ср 14: |
1797 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,14г |
|
118,43г |
|
213,15г |
|
2342*
|
545
|
| Вт 13: |
2117 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,12г |
|
102,54г |
|
199,73г |
|
2992*
|
875
|
| Пн 12: |
1124 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,28г |
|
121,30г |
|
93,30г |
|
2478*
|
1354
|
|
|
