Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
492 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,19г |
|
33,74г |
|
65,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
748 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,89г |
|
43,22г |
|
81,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
480 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,37г |
|
46,54г |
|
39,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
826 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
40,92г |
|
112,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
965 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,00г |
|
47,68г |
|
113,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
545 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,19г |
|
35,06г |
|
36,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1007 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,98г |
|
64,61г |
|
111,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
325 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,14г |
|
6,31г |
|
56,52г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
516 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,23г |
|
47,21г |
|
39,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
731 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,45г |
|
57,73г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
817 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,98г |
|
48,32г |
|
89,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1097 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,11г |
|
95,20г |
|
79,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
752 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,77г |
|
48,16г |
|
68,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
100 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
2,00г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
374 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,56г |
|
28,66г |
|
29,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
337 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,41г |
|
7,82г |
|
50,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
151 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
0,75г |
|
22,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
994 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
47,36г |
|
102,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
941 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,64г |
|
59,96г |
|
88,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
481 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,13г |
|
19,42г |
|
33,78г |
|
-
|
-
|
|
|
