Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Ср 6: |
1078 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,55г |
|
98,97г |
|
128,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1507 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,18г |
|
109,60г |
|
175,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
488 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,37г |
|
43,79г |
|
39,75г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пт 23: |
1408 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,99г |
|
95,73г |
|
173,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1230 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,64г |
|
85,54г |
|
149,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1323 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,80г |
|
88,66г |
|
146,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1307 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,78г |
|
84,25г |
|
159,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1120 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,59г |
|
77,63г |
|
141,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
212 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,75г |
|
7,15г |
|
37,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1022 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,59г |
|
88,38г |
|
107,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1606 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,79г |
|
92,36г |
|
250,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1319 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,46г |
|
96,58г |
|
152,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1218 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,26г |
|
115,06г |
|
141,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1322 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,91г |
|
104,18г |
|
152,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1092 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
89,48г |
|
127,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
569 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,34г |
|
52,54г |
|
59,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1098 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
73,72г |
|
161,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1118 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,74г |
|
97,79г |
|
127,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1458 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,49г |
|
93,83г |
|
209,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1239 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,20г |
|
97,01г |
|
157,22г |
|
-
|
-
|
|
|
