Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
500 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,50г |
|
49,00г |
|
1,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
2030 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,00г |
|
237,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2035 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,00г |
|
254,00г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2567 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
182,04г |
|
193,18г |
|
34,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2470 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
176,00г |
|
196,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,15г |
|
211,84г |
|
47,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2363 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,03г |
|
165,40г |
|
204,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1876 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,74г |
|
162,35г |
|
84,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2100 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,00г |
|
214,00г |
|
1,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2380 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,46г |
|
255,02г |
|
12,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1990 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,00г |
|
272,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1624 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,75г |
|
237,37г |
|
5,00г |
|
2890*
|
 1266
|
| Пн 19: |
2325 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,02г |
|
321,70г |
|
11,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
2451 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,58г |
|
277,50г |
|
11,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
2563 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
178,92г |
|
215,11г |
|
4,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1425 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,12г |
|
153,25г |
|
19,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
2051 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,00г |
|
260,70г |
|
7,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
2050 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,81г |
|
232,44г |
|
9,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
2402 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,68г |
|
341,78г |
|
46,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1597 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,16г |
|
163,95г |
|
59,42г |
|
-
|
-
|
|
|
