Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2018 |
| Ср 21: |
2009 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,81г |
|
107,85г |
|
243,93г |
|
3782*
|
 1773
|
| Вт 20: |
2283 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,82г |
|
82,59г |
|
309,73г |
|
2698*
|
415
|
| Пн 19: |
1898 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,25г |
|
88,83г |
|
175,26г |
|
3782*
|
1884
|
| Вс 18: |
2093 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,44г |
|
117,40г |
|
210,82г |
|
2721*
|
628
|
| Сб 17: |
450 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
26,00г |
|
35,00г |
|
2687*
|
2237
|
| Пт 16: |
1047 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,80г |
|
40,03г |
|
153,28г |
|
2874*
|
1827
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
3000*
|
-
|
| Ср 14: |
-
|
-
|
|
2949*
|
-
|
| Вт 13: |
1715 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,28г |
|
80,14г |
|
231,24г |
|
2917*
|
1202
|
| Пн 12: |
1715 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,28г |
|
80,14г |
|
231,18г |
|
2860*
|
1145
|
| Вс 11: |
1709 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,89г |
|
89,69г |
|
189,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1806 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
70,95г |
|
246,68г |
|
2741*
|
935
|
| Пт 9: |
1972 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
142,65г |
|
200,25г |
|
2555*
|
583
|
| Чт 8: |
1900 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,27г |
|
107,07г |
|
196,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1887 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,99г |
|
103,07г |
|
160,27г |
|
2589*
|
702
|
| Вт 6: |
1663 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,50г |
|
69,35г |
|
178,44г |
|
2885*
|
1222
|
| Пн 5: |
1720 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,57г |
|
115,85г |
|
254,28г |
|
2748*
|
1028
|
| Вс 4: |
2160 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,35г |
|
101,50г |
|
182,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1632
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,33г |
|
58,14г |
|
147,86г |
|
2777*
|
1145
|
| Пт 2: |
1904 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,99г |
|
84,07г |
|
195,36г |
|
2497*
|
593
|
| Чт 1: |
2028 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,98г |
|
76,97г |
|
231,38г |
|
-
|
-
|
| Январь 2018 |
| Ср 31: |
2165 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,58г |
|
109,47г |
|
240,18г |
|
-
|
-
|
|
|
