Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
861 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,76г |
|
85,36г |
|
52,50г |
|
22*
|
 839
|
| Вс 8: |
1293 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,22г |
|
112,36г |
|
98,29г |
|
116*
|
1177
|
| Сб 7: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,65г |
|
107,22г |
|
73,04г |
|
111*
|
1341
|
| Пт 6: |
1231 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,48г |
|
90,76г |
|
67,69г |
|
152*
|
1079
|
| Чт 5: |
1007 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,85г |
|
82,10г |
|
73,34г |
|
122*
|
885
|
| Ср 4: |
1065 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,66г |
|
103,43г |
|
70,03г |
|
165*
|
900
|
| Вт 3: |
1023 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,74г |
|
82,13г |
|
76,04г |
|
118*
|
905
|
| Пн 2: |
1106 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,51г |
|
104,68г |
|
90,96г |
|
135*
|
971
|
| Вс 1: |
1218 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,84г |
|
91,22г |
|
89,11г |
|
187*
|
1031
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,65г |
|
86,86г |
|
79,41г |
|
119*
|
864
|
| Пт 30: |
1753 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,50г |
|
117,55г |
|
126,31г |
|
225*
|
1528
|
| Чт 29: |
1211 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,69г |
|
97,06г |
|
112,37г |
|
104*
|
1107
|
| Ср 28: |
1438 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,37г |
|
99,08г |
|
72,37г |
|
215*
|
1223
|
| Вт 27: |
1634 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,68г |
|
106,40г |
|
67,78г |
|
138*
|
1496
|
| Пн 26: |
1382 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,06г |
|
107,96г |
|
79,64г |
|
195*
|
1187
|
| Вс 25: |
1146 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
107,73г |
|
69,01г |
|
66*
|
1080
|
| Сб 24: |
1168 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,79г |
|
92,77г |
|
72,33г |
|
314*
|
854
|
| Пт 23: |
1504 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,33г |
|
98,56г |
|
123,51г |
|
194*
|
1310
|
| Чт 22: |
1374 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,22г |
|
84,40г |
|
115,55г |
|
222*
|
1152
|
| Ср 21: |
1242 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
91,67г |
|
117,34г |
|
257*
|
985
|
|
|
