Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пт 1: |
388 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,81г |
|
9,96г |
|
66,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 17: |
440 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,43г |
|
13,43г |
|
89,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
265 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,63г |
|
12,35г |
|
50,01г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 22: |
434 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,82г |
|
16,27г |
|
44,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
180 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,67г |
|
2,20г |
|
46,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
969 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
24,48г |
|
153,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1070 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,38г |
|
36,63г |
|
170,23г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вт 1: |
920 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,73г |
|
41,55г |
|
108,72г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пн 19: |
300 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,46г |
|
14,83г |
|
33,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
449 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,49г |
|
23,95г |
|
47,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
259 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,82г |
|
12,57г |
|
47,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
481 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,01г |
|
15,75г |
|
52,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
738 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,27г |
|
30,55г |
|
111,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1352 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,61г |
|
64,52г |
|
173,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
217 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
10,93г |
|
25,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
644 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,76г |
|
19,65г |
|
63,99г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Чт 25: |
869 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
36,85г |
|
117,44г |
|
1965*
|
 1096
|
| Февраль 2021 |
| Вт 23: |
588 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,79г |
|
11,80г |
|
70,19г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пн 4: |
457 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,40г |
|
7,42г |
|
83,50г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вс 15: |
406 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,30г |
|
16,03г |
|
45,99г |
|
-
|
-
|
|
|
