Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 2: |
755 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
28,01г |
|
109,49г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
703 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,48г |
|
34,53г |
|
99,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
2022 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,65г |
|
96,30г |
|
206,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
642 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,98г |
|
33,98г |
|
62,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1524 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,79г |
|
69,52г |
|
182,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,86г |
|
68,10г |
|
181,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1438 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,02г |
|
73,16г |
|
151,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1441 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,77г |
|
74,71г |
|
145,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,91г |
|
62,26г |
|
183,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1508 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
57,85г |
|
203,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1407 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,17г |
|
59,16г |
|
184,96г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1354 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,51г |
|
67,63г |
|
164,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,59г |
|
112,24г |
|
173,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1257 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,24г |
|
66,43г |
|
152,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1435 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
70,06г |
|
172,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1491 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,17г |
|
82,02г |
|
164,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,78г |
|
79,65г |
|
149,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1268 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,65г |
|
65,86г |
|
142,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1734 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,40г |
|
86,71г |
|
208,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1465 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,84г |
|
85,83г |
|
177,90г |
|
-
|
-
|
|
|
