Диетический Календарь Il Grande Puffo - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя Il Grande Puffo | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1872 Кал		Еда: 1694 Кал	(Жир: 47,99г, Белки: 113,86г, Углев: 193,78г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 24333 Кал		Еда: 18638 Кал	(Жир: 527,84г, Белки: 1252,47г, Углев: 2131,53г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1869*

1668*

1779*

Итого -111

1731*

1839*

Итого -108

1910*

1780*

Итого 130

1720*

1780*

Итого -60

1780*

1392*

1792*

Итого -400

1373*

1729*

Итого -356

1685*

1833*

Итого -148

1694*

1834*

Итого -140

1706*

1852*

Итого -146

1709*

2727*

Итого -1018

2050*

1739*

Итого 311

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

94%

от РСК*

(1694 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (47%)

Жиры (26%)

Белки (27%)

* На основе РСК из 1800 калорий (13 сен 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество