Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
1159 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,47г |
|
82,70г |
|
6,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
555 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
101,65г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1218 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,19г |
|
84,45г |
|
2,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1431 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,24г |
|
15,77г |
|
107,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1235 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,17г |
|
67,59г |
|
41,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1279 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,84г |
|
80,52г |
|
44,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1409 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,84г |
|
80,52г |
|
44,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1235 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,17г |
|
67,59г |
|
41,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1295 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,89г |
|
69,34г |
|
37,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1159 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,47г |
|
82,70г |
|
6,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1108 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,38г |
|
105,18г |
|
6,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,16г |
|
91,04г |
|
16,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1399 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,27г |
|
30,59г |
|
161,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1159 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,47г |
|
82,70г |
|
6,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1276 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,38г |
|
105,48г |
|
8,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1399 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,27г |
|
30,59г |
|
161,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1159 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,47г |
|
82,70г |
|
6,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
902 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,27г |
|
12,82г |
|
55,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,50г |
|
107,65г |
|
2,75г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1294 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,30г |
|
18,83г |
|
121,19г |
|
-
|
-
|
|
|
