Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Чт 12: |
1656 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
132,98г |
|
156,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1676 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,90г |
|
128,58г |
|
214,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1628 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,18г |
|
161,62г |
|
165,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1990 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,63г |
|
137,97г |
|
247,22г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 22: |
416 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,44г |
|
31,43г |
|
36,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
135 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,84г |
|
2,11г |
|
13,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
2447 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,78г |
|
152,65г |
|
229,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
853 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,95г |
|
46,90г |
|
74,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
678 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,31г |
|
48,19г |
|
38,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
2123 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,11г |
|
170,70г |
|
155,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1933 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,98г |
|
164,01г |
|
124,55г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
1260 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,28г |
|
95,36г |
|
80,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1182 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,94г |
|
100,43г |
|
65,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
2030 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,58г |
|
191,52г |
|
112,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
766 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
65,31г |
|
39,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
2154 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,08г |
|
211,16г |
|
111,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
720 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,92г |
|
64,29г |
|
47,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1643 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,88г |
|
146,94г |
|
108,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1706 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
163,93г |
|
137,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1683 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,27г |
|
173,41г |
|
133,34г |
|
-
|
-
|
|
|
