Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пн 25: |
182 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,36г |
|
11,63г |
|
12,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
480 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,31г |
|
20,69г |
|
53,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
914 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,77г |
|
32,12г |
|
141,81г |
|
1799*
|
 885
|
| Вт 19: |
236 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,17г |
|
10,70г |
|
37,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
126 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,68г |
|
13,35г |
|
2,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1460 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,89г |
|
36,03г |
|
196,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
184 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
9,27г |
|
19,81г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 28: |
377 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,82г |
|
14,72г |
|
43,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
446 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
20,34г |
|
38,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
162 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,82г |
|
8,78г |
|
19,78г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 25: |
380 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,56г |
|
20,58г |
|
38,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
535 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,21г |
|
25,90г |
|
60,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
256 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
14,82г |
|
20,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
787 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,03г |
|
21,06г |
|
125,56г |
|
1921*
|
1134
|
| Ср 18: |
211 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,31г |
|
10,47г |
|
38,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
986 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,42г |
|
37,83г |
|
130,64г |
|
1921*
|
935
|
| Сб 14: |
40 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
6,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Ср 28: |
155 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,11г |
|
8,13г |
|
18,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
212 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,13г |
|
7,64г |
|
39,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1858 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,46г |
|
60,92г |
|
219,11г |
|
-
|
-
|
|
|
