Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 2: |
746 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,48г |
|
12,47г |
|
109,96г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 21: |
1151 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
75,95г |
|
101,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
820 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,06г |
|
31,71г |
|
103,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1400 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,48г |
|
48,92г |
|
153,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1625 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,44г |
|
75,99г |
|
118,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
968 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,34г |
|
46,17г |
|
37,52г |
|
2150*
|
 1182
|
| Сб 16: |
638 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,31г |
|
20,73г |
|
58,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
611 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,04г |
|
14,03г |
|
93,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
886 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
39,57г |
|
61,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1141 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,81г |
|
97,07г |
|
72,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1460 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,03г |
|
31,47г |
|
91,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1494 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,58г |
|
87,58г |
|
110,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1482 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
52,54г |
|
192,92г |
|
2275*
|
793
|
| Сб 9: |
1023 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,64г |
|
32,22г |
|
68,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1872 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,05г |
|
142,28г |
|
178,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1400 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,50г |
|
76,85г |
|
38,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1168 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,97г |
|
45,12г |
|
163,64г |
|
2166*
|
998
|
| Вт 5: |
934 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,52г |
|
45,33г |
|
115,49г |
|
2166*
|
1232
|
| Пн 4: |
1467 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
69,43г |
|
147,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1666 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,48г |
|
46,18г |
|
200,75г |
|
2093*
|
427
|
|
|
