Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Ср 20: |
418 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,61г |
|
15,25г |
|
65,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
532 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,92г |
|
9,90г |
|
92,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
958 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,34г |
|
61,93г |
|
65,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
867 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,30г |
|
50,90г |
|
100,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
462 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,88г |
|
26,39г |
|
37,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1304 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,94г |
|
73,83г |
|
116,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1036 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,61г |
|
40,78г |
|
129,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1277 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,10г |
|
77,85г |
|
109,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1247 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,32г |
|
101,47г |
|
57,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1123 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,57г |
|
60,03г |
|
180,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1409 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,74г |
|
104,11г |
|
102,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1126 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,15г |
|
55,79г |
|
147,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1405 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,31г |
|
57,63г |
|
184,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1375 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,60г |
|
73,64г |
|
145,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1351 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,18г |
|
95,18г |
|
115,58г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Сб 18: |
443 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,44г |
|
24,60г |
|
44,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1361 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,75г |
|
52,27г |
|
174,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1213 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,58г |
|
68,53г |
|
102,81г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вс 8: |
1111 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,94г |
|
31,64г |
|
160,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1014 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,01г |
|
56,13г |
|
134,57г |
|
-
|
-
|
|
|
