Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1886 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,97г |
|
91,77г |
|
178,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
613 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,52г |
|
49,05г |
|
60,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
537 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,12г |
|
24,53г |
|
80,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1502 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,51г |
|
59,37г |
|
214,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
894 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,76г |
|
56,05г |
|
119,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
615 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,25г |
|
29,95г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1632 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,49г |
|
53,59г |
|
218,10г |
|
2007*
|
 375
|
| Ср 4: |
1573 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,16г |
|
75,63г |
|
127,93г |
|
1990*
|
417
|
| Вт 3: |
478 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
26,27г |
|
69,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1372 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,87г |
|
55,88г |
|
142,58г |
|
1990*
|
618
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1228 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,49г |
|
79,75г |
|
131,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1451 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,91г |
|
85,84г |
|
203,38г |
|
2000*
|
549
|
| Чт 29: |
607 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,16г |
|
44,48г |
|
72,72г |
|
2003*
|
1396
|
| Ср 28: |
1807 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,20г |
|
87,33г |
|
165,45г |
|
1986*
|
179
|
| Вт 27: |
1372 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,16г |
|
70,46г |
|
161,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1752 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,01г |
|
59,80г |
|
218,22г |
|
1995*
|
243
|
| Сб 24: |
396 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,28г |
|
34,29г |
|
21,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
624 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,68г |
|
51,42г |
|
42,64г |
|
1995*
|
1371
|
| Чт 22: |
1792 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,30г |
|
91,86г |
|
238,93г |
|
1999*
|
207
|
| Ср 21: |
1717 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,00г |
|
97,25г |
|
160,73г |
|
-
|
-
|
|
|
