Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 3: |
1228 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
121,52г |
|
103,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
1268*
|
-
|
| Вс 1: |
1143 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,34г |
|
112,80г |
|
86,20г |
|
1361*
|
 218
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1563 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
121,95г |
|
162,25г |
|
1380*
|
 183
|
| Пт 30: |
1329 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,78г |
|
129,38г |
|
123,38г |
|
1398*
|
69
|
| Чт 29: |
1257 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,36г |
|
128,23г |
|
95,44г |
|
1412*
|
155
|
| Ср 28: |
1454 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,28г |
|
156,56г |
|
123,44г |
|
1401*
|
53
|
| Вт 27: |
1348 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
124,23г |
|
132,66г |
|
1440*
|
92
|
| Пн 26: |
1219 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,31г |
|
126,61г |
|
118,73г |
|
1455*
|
236
|
| Вс 25: |
1523 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,41г |
|
134,47г |
|
162,73г |
|
1362*
|
161
|
| Сб 24: |
1424 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
134,44г |
|
128,87г |
|
1404*
|
20
|
| Пт 23: |
1209 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,50г |
|
154,10г |
|
90,21г |
|
1427*
|
218
|
| Чт 22: |
1363 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
131,42г |
|
122,33г |
|
1417*
|
54
|
| Ср 21: |
867 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,15г |
|
84,96г |
|
62,37г |
|
1414*
|
547
|
| Вт 20: |
2967 *
|
197%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,52г |
|
128,22г |
|
466,62г |
|
1617*
|
1350
|
| Пн 19: |
1127 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,71г |
|
106,17г |
|
85,89г |
|
1516*
|
389
|
| Вс 18: |
1174 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,19г |
|
100,88г |
|
89,26г |
|
1484*
|
310
|
| Сб 17: |
1281 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,32г |
|
108,77г |
|
111,58г |
|
1516*
|
235
|
| Пт 16: |
1319 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
99,57г |
|
108,84г |
|
1480*
|
161
|
| Чт 15: |
1682 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,00г |
|
133,32г |
|
123,76г |
|
1432*
|
250
|
| Ср 14: |
1568 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,22г |
|
143,72г |
|
142,48г |
|
1408*
|
160
|
|
|
