Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Сб 15: |
196 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,42г |
|
8,73г |
|
25,11г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Ср 15: |
1479 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,98г |
|
68,96г |
|
165,22г |
|
378*
|
 1101
|
| Вт 14: |
214 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,48г |
|
13,22г |
|
18,37г |
|
210*
|
4
|
| Сб 11: |
1467 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,07г |
|
125,50г |
|
105,37г |
|
460*
|
1007
|
| Пт 10: |
539 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,87г |
|
22,09г |
|
56,70г |
|
240*
|
299
|
| Чт 9: |
1205 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
53,54г |
|
148,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
836 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,40г |
|
38,01г |
|
122,90г |
|
154*
|
682
|
| Сб 4: |
-
|
-
|
|
165*
|
-
|
| Пт 3: |
426 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
27,66г |
|
38,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1357 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,39г |
|
89,74г |
|
116,22г |
|
604*
|
753
|
| Ср 1: |
1563 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,14г |
|
89,48г |
|
168,63г |
|
183*
|
1380
|
| Июнь 2020 |
| Вт 30: |
1085 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,63г |
|
75,94г |
|
110,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1349 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,85г |
|
86,38г |
|
78,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1033 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,11г |
|
49,35г |
|
95,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1595 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,81г |
|
106,68г |
|
98,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1645 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,09г |
|
84,90г |
|
170,41г |
|
11*
|
1634
|
| Ср 24: |
1481 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,35г |
|
69,40г |
|
169,01г |
|
556*
|
925
|
| Вт 23: |
1380 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,09г |
|
92,73г |
|
76,91г |
|
290*
|
1090
|
| Пн 22: |
1421 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,86г |
|
81,09г |
|
132,78г |
|
1249*
|
172
|
| Вс 21: |
1129 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,04г |
|
61,98г |
|
75,20г |
|
238*
|
891
|
| Сб 20: |
1587 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,94г |
|
76,53г |
|
129,76г |
|
-
|
-
|
|
|
