Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
564 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,17г |
|
15,25г |
|
30,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
662 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,42г |
|
39,49г |
|
9,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
338 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,33г |
|
62,77г |
|
2,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1003 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,02г |
|
72,34г |
|
31,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
600 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,25г |
|
48,17г |
|
16,23г |
|
1664*
|
 1064
|
| Пн 2: |
904 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,94г |
|
69,66г |
|
25,97г |
|
1562*
|
658
|
| Вс 1: |
749 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,71г |
|
64,94г |
|
42,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 13: |
80 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
1,58г |
|
19,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
765 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,46г |
|
55,01г |
|
54,46г |
|
1754*
|
989
|
| Вс 11: |
797 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,22г |
|
46,23г |
|
74,61г |
|
1514*
|
717
|
| Сб 10: |
928 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,80г |
|
33,21г |
|
60,64г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 1: |
242 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,60г |
|
18,44г |
|
0,85г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 29: |
121 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,70г |
|
2,59г |
|
29,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
723 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,80г |
|
52,51г |
|
28,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
776 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,96г |
|
32,78г |
|
66,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
403 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,87г |
|
14,48г |
|
84,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
430 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,55г |
|
26,17г |
|
24,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1138 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
93,40г |
|
85,61г |
|
1514*
|
376
|
| Вт 21: |
1007 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,17г |
|
69,49г |
|
62,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
871 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,37г |
|
48,95г |
|
52,76г |
|
1438*
|
567
|
|
|
