Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Сб 14: |
940 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,90г |
|
38,37г |
|
111,44г |
|
1673*
|
 733
|
| Пт 13: |
1230 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,83г |
|
84,34г |
|
142,22г |
|
1447*
|
217
|
| Чт 12: |
1335 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
80,48г |
|
180,06г |
|
1896*
|
561
|
| Ср 11: |
901 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,57г |
|
50,18г |
|
100,49г |
|
1357*
|
456
|
| Вт 10: |
1154 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,88г |
|
88,23г |
|
98,72г |
|
1766*
|
612
|
| Пн 9: |
969 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,53г |
|
46,82г |
|
122,27г |
|
1856*
|
887
|
| Вс 8: |
1588 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,81г |
|
65,44г |
|
155,10г |
|
1649*
|
61
|
| Апрель 2023 |
| Пт 7: |
485 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,20г |
|
19,35г |
|
60,09г |
|
1983*
|
1498
|
| Чт 6: |
1296 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,99г |
|
96,66г |
|
144,28г |
|
1566*
|
270
|
| Ср 5: |
1262 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,69г |
|
98,18г |
|
136,75г |
|
1914*
|
652
|
| Вт 4: |
1351 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,02г |
|
94,32г |
|
151,66г |
|
1715*
|
364
|
| Пн 3: |
1204 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,06г |
|
96,20г |
|
113,11г |
|
1631*
|
427
|
| Вс 2: |
1394 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,98г |
|
105,95г |
|
138,57г |
|
1870*
|
476
|
| Сб 1: |
1685 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,34г |
|
110,02г |
|
163,70г |
|
1849*
|
164
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1159 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,06г |
|
94,99г |
|
137,45г |
|
2082*
|
923
|
| Чт 30: |
1225 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,76г |
|
91,71г |
|
123,32г |
|
1578*
|
353
|
| Ср 29: |
1199 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,36г |
|
102,53г |
|
122,04г |
|
1915*
|
716
|
| Вт 28: |
1234 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,42г |
|
93,66г |
|
108,87г |
|
1700*
|
466
|
| Пн 27: |
1217 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,22г |
|
96,21г |
|
110,53г |
|
1705*
|
488
|
| Вс 26: |
1371 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,83г |
|
100,24г |
|
133,00г |
|
1844*
|
473
|
|
|
