Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2020 |
| Ср 22: |
1095 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,51г |
|
68,18г |
|
150,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1042 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,19г |
|
55,75г |
|
159,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
936 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
60,89г |
|
114,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1342 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,28г |
|
89,75г |
|
138,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1333 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,16г |
|
48,49г |
|
203,64г |
|
1461*
|
 128
|
| Пт 17: |
1274 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,05г |
|
62,01г |
|
198,91г |
|
1348*
|
74
|
| Чт 16: |
845 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,53г |
|
55,34г |
|
109,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1147 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,54г |
|
56,64г |
|
159,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1153 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,69г |
|
53,06г |
|
166,69г |
|
1544*
|
391
|
| Пн 13: |
1080 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
49,96г |
|
127,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1465 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,55г |
|
101,66г |
|
158,66г |
|
1502*
|
37
|
| Сб 11: |
1279 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
59,88г |
|
185,22г |
|
1379*
|
100
|
| Пт 10: |
1044 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,61г |
|
37,76г |
|
130,20г |
|
1322*
|
278
|
| Чт 9: |
888 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,54г |
|
49,70г |
|
102,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1138 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,01г |
|
55,76г |
|
125,51г |
|
1611*
|
473
|
| Вт 7: |
1117 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,49г |
|
49,07г |
|
158,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1095 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
71,46г |
|
130,28г |
|
1425*
|
330
|
| Вс 5: |
432 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
28,56г |
|
45,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
898 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,95г |
|
35,22г |
|
147,19г |
|
1374*
|
476
|
| Пт 3: |
1031 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,45г |
|
73,63г |
|
120,07г |
|
1376*
|
345
|
|
|
