Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 11: |
225 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,34г |
|
11,30г |
|
28,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1861 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,62г |
|
103,89г |
|
192,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
726 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,66г |
|
42,94г |
|
100,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1439 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
84,81г |
|
176,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1194 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,77г |
|
77,60г |
|
145,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1106 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
89,87г |
|
102,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1696 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,42г |
|
116,28г |
|
173,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1550 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,12г |
|
82,18г |
|
183,59г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 12: |
246 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,90г |
|
23,89г |
|
32,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
371 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,38г |
|
20,75г |
|
31,31г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
448 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,40г |
|
26,72г |
|
14,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
722 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
4,20г |
|
81,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
856 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,78г |
|
42,28г |
|
106,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1131 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,96г |
|
77,12г |
|
107,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
2057 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,20г |
|
99,60г |
|
188,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1945 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,68г |
|
130,05г |
|
196,16г |
|
1849*
|
 96
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 20: |
527 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,51г |
|
23,21г |
|
47,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1487 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,16г |
|
77,13г |
|
188,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
982 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,39г |
|
50,27г |
|
77,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
492 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,54г |
|
41,15г |
|
37,85г |
|
-
|
-
|
|
|
