Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
1198 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
117,65г |
|
102,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1636 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
126,55г |
|
161,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1624 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,51г |
|
143,45г |
|
166,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1027 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,95г |
|
100,64г |
|
104,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1862 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,45г |
|
161,90г |
|
189,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1406 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,57г |
|
130,30г |
|
137,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1069 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,90г |
|
82,57г |
|
97,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
984 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,84г |
|
72,51г |
|
101,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
333 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,49г |
|
25,15г |
|
22,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1712 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,53г |
|
175,42г |
|
123,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1734 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,65г |
|
120,44г |
|
151,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
381 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,07г |
|
32,14г |
|
37,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
978 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,19г |
|
74,75г |
|
95,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
504 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,47г |
|
28,15г |
|
76,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1269 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
132,60г |
|
106,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1410 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
143,18г |
|
106,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1357 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,82г |
|
122,06г |
|
118,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
249 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,65г |
|
17,80г |
|
35,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
677 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,15г |
|
45,77г |
|
57,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
989 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,61г |
|
86,64г |
|
98,73г |
|
-
|
-
|
|
|
