Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 10: |
1705 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,70г |
|
176,25г |
|
159,32г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 18: |
1704 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,16г |
|
207,51г |
|
68,58г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 16: |
1948 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,88г |
|
143,62г |
|
154,46г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 27: |
1896 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,63г |
|
229,87г |
|
67,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1577 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,64г |
|
170,77г |
|
97,66г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 6: |
258 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,93г |
|
59,17г |
|
1,37г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1057 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,29г |
|
169,96г |
|
53,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1390 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,22г |
|
254,10г |
|
31,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
174 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
14,00г |
|
15,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1687 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,49г |
|
258,35г |
|
22,64г |
|
809*
|
 878
|
| Сб 21: |
986 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,36г |
|
117,92г |
|
60,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1341 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,31г |
|
204,51г |
|
39,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1680 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,35г |
|
227,37г |
|
76,89г |
|
809*
|
871
|
| Ср 18: |
1607 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,03г |
|
167,59г |
|
47,50г |
|
809*
|
798
|
| Вт 17: |
1583 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,30г |
|
227,06г |
|
32,78г |
|
894*
|
689
|
| Пн 16: |
1480 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,37г |
|
198,77г |
|
33,83г |
|
1437*
|
43
|
| Пт 13: |
1603 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,44г |
|
192,57г |
|
93,29г |
|
881*
|
722
|
| Чт 12: |
1328 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,85г |
|
210,92г |
|
16,75г |
|
881*
|
447
|
| Ср 11: |
1664 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,41г |
|
270,95г |
|
22,64г |
|
881*
|
783
|
| Вт 10: |
1300 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
173,23г |
|
25,76г |
|
881*
|
419
|
|
|
