Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
612 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,18г |
|
39,14г |
|
66,33г |
|
884*
|
 272
|
| Вт 17: |
1120 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,35г |
|
76,77г |
|
140,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
931 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,24г |
|
59,87г |
|
90,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1004 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
53,21г |
|
106,35г |
|
160*
|
 844
|
| Сб 14: |
1222 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,60г |
|
70,25г |
|
160,82г |
|
160*
|
1062
|
| Пт 13: |
1218 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,72г |
|
78,73г |
|
125,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1060 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,31г |
|
83,00г |
|
94,65г |
|
160*
|
900
|
| Ср 11: |
993 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
50,77г |
|
111,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1203 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,40г |
|
69,55г |
|
138,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1230 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,17г |
|
62,70г |
|
121,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1269 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,90г |
|
84,38г |
|
113,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1148 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,47г |
|
93,26г |
|
110,54г |
|
160*
|
988
|
| Пт 6: |
1274 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,17г |
|
89,20г |
|
95,05г |
|
160*
|
1114
|
| Чт 5: |
1179 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,22г |
|
82,78г |
|
109,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1033 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,31г |
|
73,52г |
|
99,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1070 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,58г |
|
69,69г |
|
113,52г |
|
1201*
|
131
|
| Пн 2: |
1316 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,99г |
|
79,88г |
|
142,28г |
|
160*
|
1156
|
| Вс 1: |
1256 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
86,71г |
|
128,09г |
|
160*
|
1096
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1793 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,89г |
|
88,09г |
|
213,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1457 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
108,68г |
|
161,25г |
|
-
|
-
|
|
|
