Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Пн 10: |
823 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,67г |
|
67,12г |
|
66,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
323 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,54г |
|
27,73г |
|
15,15г |
|
2920*
|
 2597
|
| Ср 5: |
885 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,36г |
|
62,77г |
|
40,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1124 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,89г |
|
61,07г |
|
96,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1123 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,90г |
|
65,70г |
|
97,69г |
|
2827*
|
1704
|
| Сб 1: |
892 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,16г |
|
47,50г |
|
119,50г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
217 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,67г |
|
11,26г |
|
21,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
571 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,68г |
|
36,59г |
|
65,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
982 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,84г |
|
56,80г |
|
82,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1051 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,18г |
|
50,49г |
|
101,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
365 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,55г |
|
18,05г |
|
45,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1050 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,17г |
|
63,93г |
|
105,92г |
|
2758*
|
1708
|
| Ср 22: |
1174 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,37г |
|
95,41г |
|
106,65г |
|
2894*
|
1720
|
| Вт 21: |
1345 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,57г |
|
88,04г |
|
140,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1125 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,23г |
|
66,45г |
|
141,78г |
|
2834*
|
1709
|
| Вс 19: |
1118 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,27г |
|
67,12г |
|
93,54г |
|
2342*
|
1224
|
| Сб 18: |
275 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,97г |
|
12,92г |
|
27,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
874 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,94г |
|
41,02г |
|
94,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
987 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,79г |
|
79,87г |
|
72,66г |
|
2883*
|
1896
|
| Ср 15: |
806 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,26г |
|
42,33г |
|
69,96г |
|
2348*
|
1542
|
|
|
