Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
712 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,39г |
|
22,04г |
|
111,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
590 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,22г |
|
22,59г |
|
83,52г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Чт 17: |
397 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,92г |
|
14,79г |
|
63,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1258 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,59г |
|
34,23г |
|
215,38г |
|
2294*
|
 1036
|
| Пн 14: |
516 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,65г |
|
12,67г |
|
88,04г |
|
2579*
|
2063
|
| Май 2021 |
| Сб 22: |
388 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,62г |
|
20,24г |
|
40,05г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пн 13: |
404 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,85г |
|
25,15г |
|
46,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
404 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,85г |
|
25,15г |
|
46,46г |
|
1891*
|
1487
|
| Июнь 2020 |
| Пт 26: |
903 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
74,39г |
|
88,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
823 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,46г |
|
50,52г |
|
94,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
580 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
29,53г |
|
80,87г |
|
1891*
|
1311
|
| Пн 22: |
923 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,91г |
|
52,37г |
|
119,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
572 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,45г |
|
11,81г |
|
94,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
948 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,29г |
|
36,35г |
|
136,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1213 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,36г |
|
65,65г |
|
183,59г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Пн 11: |
942 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,27г |
|
38,75г |
|
136,08г |
|
2407*
|
1465
|
| Вс 10: |
311 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,89г |
|
5,04г |
|
72,13г |
|
2407*
|
2096
|
| Апрель 2020 |
| Сб 4: |
434 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,55г |
|
50,15г |
|
18,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
703 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
60,28г |
|
46,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
320 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,85г |
|
33,63г |
|
23,56г |
|
2596*
|
2276
|
|
|
