Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пн 1: |
1310 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,72г |
|
63,77г |
|
153,16г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
1093 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,61г |
|
65,76г |
|
96,61г |
|
2243*
|
 1150
|
| Чт 27: |
1479 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,18г |
|
49,54г |
|
198,48г |
|
2271*
|
792
|
| Ср 26: |
1812 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,37г |
|
64,47г |
|
250,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1428 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,71г |
|
33,03г |
|
221,89г |
|
2305*
|
877
|
| Пн 24: |
1312 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,25г |
|
48,81г |
|
221,89г |
|
2261*
|
949
|
| Вс 23: |
1393 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,91г |
|
72,05г |
|
163,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1975 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,37г |
|
89,65г |
|
208,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1601 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,47г |
|
83,43г |
|
162,11г |
|
2277*
|
676
|
| Чт 20: |
1269 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,01г |
|
48,77г |
|
147,51г |
|
2247*
|
978
|
| Ср 19: |
1436 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,72г |
|
53,67г |
|
131,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1351 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,62г |
|
81,96г |
|
143,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
944 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,16г |
|
47,44г |
|
127,18г |
|
2243*
|
1299
|
| Январь 2024 |
| Вт 2: |
1257 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,36г |
|
46,58г |
|
154,92г |
|
1996*
|
739
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 19: |
1304 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,09г |
|
46,67г |
|
206,19г |
|
1957*
|
653
|
| Пн 18: |
1402 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,36г |
|
60,85г |
|
200,83г |
|
2105*
|
703
|
| Вс 17: |
1298 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
49,26г |
|
154,33г |
|
1964*
|
666
|
| Сб 16: |
1324 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,79г |
|
56,73г |
|
171,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1444 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,30г |
|
52,62г |
|
176,91г |
|
2111*
|
667
|
| Чт 14: |
1450 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,89г |
|
54,88г |
|
198,76г |
|
1902*
|
452
|
|
|
