Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Сб 19: |
228 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,88г |
|
9,66г |
|
33,18г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 23: |
281 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,09г |
|
8,17г |
|
52,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
46 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,27г |
|
0,50г |
|
11,66г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 17: |
1164 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,67г |
|
45,73г |
|
199,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
890 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,96г |
|
73,33г |
|
103,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
346 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,18г |
|
10,04г |
|
68,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,97г |
|
72,82г |
|
169,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1352 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,04г |
|
107,93г |
|
179,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1252 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,35г |
|
84,23г |
|
185,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
824 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,25г |
|
72,02г |
|
83,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1236 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,81г |
|
95,58г |
|
145,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1438 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,67г |
|
94,62г |
|
195,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1340 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
100,08г |
|
172,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1297 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,79г |
|
86,29г |
|
171,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
76,67г |
|
154,76г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Сб 19: |
209 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,61г |
|
6,12г |
|
40,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1539 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,94г |
|
95,65г |
|
233,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1320 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,58г |
|
96,42г |
|
160,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1695 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,21г |
|
106,05г |
|
245,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
334 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,16г |
|
11,03г |
|
60,60г |
|
-
|
-
|
|
|
