Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вт 12: |
480 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
30,00г |
|
54,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 8: |
932 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,03г |
|
50,23г |
|
112,96г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 23: |
712 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,73г |
|
35,55г |
|
73,37г |
|
3011*
|
 2299
|
| Пт 22: |
456 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,84г |
|
15,64г |
|
54,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
845 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,77г |
|
33,68г |
|
118,48г |
|
1887*
|
1042
|
| Пн 18: |
481 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,09г |
|
26,87г |
|
26,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
697 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,10г |
|
29,87г |
|
85,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
696 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,82г |
|
28,13г |
|
79,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
-
|
-
|
|
1993*
|
-
|
| Ср 6: |
-
|
-
|
|
2382*
|
-
|
| Пт 1: |
995 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,03г |
|
35,11г |
|
175,67г |
|
1761*
|
766
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
911 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
28,96г |
|
146,53г |
|
2488*
|
1577
|
| Ср 30: |
1576 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,35г |
|
42,92г |
|
213,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
905 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,34г |
|
33,15г |
|
123,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
618 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,44г |
|
42,08г |
|
70,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
905 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,06г |
|
41,65г |
|
131,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
715 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
52,06г |
|
44,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1048 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,20г |
|
43,83г |
|
127,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
791 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,68г |
|
23,16г |
|
112,72г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
845 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
76,20г |
|
80,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
858 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,84г |
|
32,80г |
|
102,79г |
|
2360*
|
1502
|
| Пт 28: |
453 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
24,90г |
|
45,27г |
|
1853*
|
1400
|
|
|
