Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 9: |
1113 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
73,72г |
|
112,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
384 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,71г |
|
11,77г |
|
67,45г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Сб 18: |
1263 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,31г |
|
48,69г |
|
172,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1262 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
53,59г |
|
118,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
960 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
46,71г |
|
115,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1149 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
44,08г |
|
101,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1153 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,58г |
|
57,33г |
|
90,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1233 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,15г |
|
40,44г |
|
159,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1250 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,85г |
|
50,68г |
|
168,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1277 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,47г |
|
62,80г |
|
138,41г |
|
202*
|
 1075
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 7: |
135 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
4,92г |
|
20,54г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 25: |
3552 *
|
296%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,33г |
|
178,34г |
|
449,38г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 26: |
1051 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,15г |
|
54,29г |
|
148,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
-
|
-
|
|
134*
|
-
|
| Вт 4: |
-
|
-
|
|
160*
|
-
|
| Август 2022 |
| Чт 25: |
995 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,96г |
|
74,44г |
|
117,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
988 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,70г |
|
70,44г |
|
71,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1303 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
61,43г |
|
141,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1138 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,34г |
|
37,86г |
|
112,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1609 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,92г |
|
92,51г |
|
153,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1150 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,25г |
|
60,23г |
|
108,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1129 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,53г |
|
46,61г |
|
134,84г |
|
-
|
-
|
|
|
