Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
434 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,80г |
|
25,80г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вс 10: |
432 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,95г |
|
22,80г |
|
33,20г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 1: |
402 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
13,53г |
|
36,96г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Ср 25: |
1420 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,13г |
|
50,62г |
|
208,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
666 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,13г |
|
21,25г |
|
121,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1797 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,38г |
|
104,43г |
|
232,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
787 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,20г |
|
21,67г |
|
121,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
673 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,95г |
|
23,94г |
|
26,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
490 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,80г |
|
15,90г |
|
55,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1771 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,52г |
|
79,93г |
|
118,19г |
|
1662*
|
 109
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 23: |
205 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,05г |
|
7,56г |
|
34,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1123 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,57г |
|
47,10г |
|
125,51г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вс 15: |
152 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,15г |
|
10,63г |
|
1,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
711 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
19,77г |
|
104,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
544 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,49г |
|
8,73г |
|
99,93г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Чт 28: |
423 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,73г |
|
39,24г |
|
42,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1369 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,73г |
|
45,29г |
|
156,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
337 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,90г |
|
20,60г |
|
38,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
332 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,13г |
|
24,36г |
|
25,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1550 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,90г |
|
61,86г |
|
189,63г |
|
1698*
|
 148
|
|
|
