Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 3: |
260 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,01г |
|
5,85г |
|
48,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
210 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
5,00г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
1040 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,96г |
|
21,96г |
|
171,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1404 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,28г |
|
56,66г |
|
148,90г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
235 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,54г |
|
5,75г |
|
38,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1519 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,43г |
|
76,97г |
|
117,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
143 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,25г |
|
1,67г |
|
30,96г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Чт 6: |
169 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,40г |
|
2,99г |
|
18,73г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вт 18: |
1201 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,15г |
|
42,12г |
|
167,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
454 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,77г |
|
6,96г |
|
92,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
470 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
16,48г |
|
67,38г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Чт 23: |
418 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,02г |
|
29,85г |
|
47,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
366 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,75г |
|
28,81г |
|
37,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
341 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,84г |
|
14,19г |
|
42,17г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 13: |
172 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,06г |
|
10,55г |
|
24,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
127 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,58г |
|
5,80г |
|
15,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1171 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,38г |
|
65,72г |
|
169,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1250 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,97г |
|
56,50г |
|
162,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
997 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,02г |
|
43,19г |
|
146,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1387 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,38г |
|
52,47г |
|
165,10г |
|
-
|
-
|
|
|
